Принять решение

7 день

Большинство диетических программ в бестселлерах, посвященных обсуждаемой теме, ориентировано на людей, которые уже осознали необходимость диеты. Но для людей с избыточным весом основная проблема — как раз начать… В большей степени эта проблема присуща впервые задумывающимся о диете и в меньшей степени — тем, кто уже пробовал снижать избыточный вес. Читать далее Принять решение

Пропорции женской фигуры

Пропорции фигуры человека привлекали к себе внимание художников всех эпох. Создавались различные системы пропорциональных соотношений, основанных на равенстве и повторении избранного в качестве модуля размера. Читать далее Пропорции женской фигуры

Особенности фигуры

Прежде чем говорить о том, какой стиль вам подойдет, вы должны точно определить пропорции своего тела. Поэтому присядьте на минутку и серьезно задумайтесь, какие области вашего тела не сбалансированы. Это не слишком трудно. Полагаю, что обо всех своих проблемах вы уже давно знаете. Читать далее Особенности фигуры

Пропорции

Одна из основных причин, по которой одежда может полнить человека, это непропорциональность костюма. Пропорции вашей одежды должны гармонировать с пропорциями вашего тела. Непропорциональность костюма подчеркивает недостатки фигуры, пропорциональный же наряд прекрасно их скрывает. Целью этого правила является приведение вашего костюма в пропорциональное состояние. Читать далее Пропорции

Ежедневное упражнение для снижения веса

3день.

Большинство людей, страдающих избыточным весом, не любят упражнений. Причина очевидна. Как выразилась одна молодая женщина: «Когда я бегу, все вокруг движется».

Но между тем существует одно упражнение, которое не является затруднительным, утомительным или дорогостоящим,— это ежедневное упражнение по развитию позитивного мышления. Давайте назовем его «конструктивным решением дня». Читать далее Ежедневное упражнение для снижения веса

Линии имеют значение

Мы с вами переходим к основному правилу. И если вы сидите на строжайшей диете, потягивая диетическую колу, мне прекрасно известно, и я даже не предполагаю, что вы одеты в платье с широкими горизонтальными полосами. Но вертикальные линии в моделировании одежды означают не только полосы, и даже полосы могут быть гораздо более изощренными, чем вы себе представляете. Поэтому отнеситесь к этой главе более внимательно. Читать далее Линии имеют значение